ฟันขาวสะอาดแต่ปากยังมีกลิ่น ปัญหานี้หลายคนอาจไม่รู้ว่าสาเหตุอาจไม่ได้มาจากการแปรงฟันไม่สะอาด แต่เกิดจากการเลือกยาสีฟันผิด เพราะยาสีฟันบางสูตรเน้นให้ฟันขาวหรือขจัดคราบแต่ไม่ได้ช่วยจัดการแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปากการเลือกยาสีฟันแก้ปากเหม็นที่เหมาะกับสภาพช่องปากสำคัญไม่แพ้การแปรงฟันให้ถูกวิธีเลย ยาสีฟันที่ดีควรช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย คงความชุ่มชื้น และทำให้ลมหายใจสดชื่นยาวนาน เรามาดูเหตุผลกันว่าทำไมฟันขาวแต่ปากยังเหม็น และจะเลือกยาสีฟันแบบไหนให้หมดปัญหาน่ากวนใจนี้ได้จริง ๆ
ยาสีฟันแก้ปากเหม็น ควรจะมีส่วนผสมอะไรบ้างและควรจะหลีกเลี่ยงส่วนผสมอะไรบ้าง
ส่วนผสมบางชนิดในยาสีฟันช่วยยับยั้งแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้จริง แต่บางชนิดก็กระตุ้นให้ปากแห้งและเกิดกลิ่นแรงกว่าเดิมได้เหมือนกัน หากเรารู้ว่าอะไรควรมีและอะไรควรหลีกเลี่ยงจึงเป็นก้าวแรกของการดูแลช่องปากด้วยการเลือกยาสีฟันแก้ปากเหม็นได้ถูกต้อง
1.ซิงก์ (Zinc) เป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญของยาสีฟันสูตรดับกลิ่น เพราะช่วยจับและยับยั้งสารประกอบกำมะถันที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปากได้โดยตรง อีกทั้งยังช่วยควบคุมการเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ทำให้ลมหายใจสดชื่นยาวนานขึ้น
2.ฟลูออไรด์ (Fluoride) แม้จะขึ้นชื่อเรื่องป้องกันฟันผุ แต่ฟลูออไรด์ยังช่วยเสริมสร้างผิวฟันให้แข็งแรง ลดการสะสมของคราบแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นได้ด้วย การเลือกยาสีฟันแก้ปากเหม็นที่มีฟลูออไรด์จึงช่วยทั้งเรื่องกลิ่นและสุขภาพฟันไปพร้อมกัน
3.น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ อย่างเช่น เปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส หรือกานพลู ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้กลิ่นปากหอมสดชื่น แต่ยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพอ่อน ๆ ที่ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้ด้วย
ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง อาจจะมีผลต่อกลิ่นปาก
1. แอลกอฮอล์ (Alcohol) แม้แอลกอฮอล์จะช่วยฆ่าเชื้อได้ดีแต่ก็มีฤทธิ์ทำให้เยื่อบุช่องปากแห้ง เมื่อน้ำลายลดลง แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นจะเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้ปากเหม็นแรงกว่าเดิม
2.โซเดียมลอริลซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulfate: SLS) สารลดแรงตึงผิวที่ทำให้ยาสีฟันเกิดฟอง แม้จะช่วยให้รู้สึกสะอาดแต่ก็อาจทำให้เนื้อเยื่อในปากระคายเคืองและแห้งได้ เมื่อช่องปากขาดความชุ่มชื้น กลิ่นปากยิ่งเกิดง่ายและอยู่ได้นาน
การมีกลิ่นปากเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อความมั่นใจของเราอย่างมาก ดังนั้น เราจึงต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพในช่องปาก ทั้งเรื่องฟันขาว ฟันแข็งแรง และกลิ่นหอมสดชื่น เพียงเลือกยาสีฟันแก้ปากเหม็นที่เหมาะกับสภาพช่องปากร่วมกับการแปรงฟันให้ถูกวิธี ดื่มน้ำให้เพียงพอ และดูแลสุขอนามัยในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้ลมหายใจสะอาดยาวนาน ฟันสุขภาพดี และพร้อมยิ้มอย่างมั่นใจได้ในทุกวัน
