เมื่อได้ยินคำว่าทำกายภาพบำบัด หลายคนอาจจะนึกถึงผู้ป่วยที่มีอาการหนัก เช่น เดินไม่ได้ หรือช่วยเหลือตัวเองลำบากเนื่องจากร่างกายได้รับบาดเจ็บรุนแรงมาใช่หรือไม่ แต่ที่จริงแล้วต้องพูดว่า ไม่ว่าใครก็มีโอกาสใช้บริการคลินิกกายภาพบำบัด เพราะคนที่จำเป็นต้องฟื้นฟูสุขภาพไม่ได้จำกัดอยู่แค่คนที่อาการหนัก คนที่การเคลื่อนไหวผิดไปจากเดิมแม้เพียงน้อยนิดก็สมควรที่จะได้รับการประเมินเบื้องต้นและทำกายภาพเช่นกัน

ทำความเข้าใจให้แจ่มแจ้ง การทำกายภาพคืออะไร และใครที่ต้องทำ

กายภาพ หรือ กายภาพบำบัด เป็นศาสตร์การฟื้นฟูสุขภาพร่างกายโดยใช้เทคนิคต่าง ๆ และเครื่องมือต่าง ๆ ร่วมกัน พวกอุปกรณ์หรือเครื่องมือในการนวด การประคบร้อนเย็นที่หาซื้อได้ทั่วไป ก็ถือว่าเป็นเครื่องมือขั้นพื้นฐานของการทำกายภาพบำบัด ทั้งนี้สถานที่ทำกายภาพบำบัดสามารถพบได้เป็นส่วนหนึ่งของโรงพยาบาลหรือเป็นคลินิกกายภาพโดยเฉพาะ

และอย่างที่ทราบกันว่ากายทำกายภาพบำบัดต้องอาศัยเทคนิคและเข้าใจความเจ็บป่วยของร่างกายคนไข้แต่ละคนเป็นอย่างดี เวลาไปที่ศูนย์หรือคลินิก ผู้ป่วยก็มักจะได้รับการรักษาที่ควบคุมดูแลโดยนักกายภาพบำบัด ซึ่งจะดำเนินการรักษาเราด้วยการปฏิบัติตามหลักวิทยาศาสตร์

คนที่มักจะถูกส่งตัวไปทำกายภาพแบบไม่มีข้อแม้มีหลายกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยที่มีแนวโน้มติดเตียง ผู้สูงอายุ ผู้ที่พักฟื้นจากอุบัติเหตุหรือการรักษาใด ๆ ที่ทำให้ไม่สามารถขยับเขยื้อนร่างกายได้เป็นปกติเหมือนเดิม

สำหรับคนที่ไม่ได้ผ่านสมรภูมิโรคภัยมา แต่พบว่าตัวเองเริ่มมีอาการ เช่น รู้สึกเมื่อยล้าเวลานั่งนาน ๆ ตึงไหล่ ปวดหลัง นิ้วล็อก ฯลฯ ถ้ามีอาการเหล่านี้แนะนำว่าควรเริ่มมองหาคลินิกกายภาพบำบัดเพื่อเข้ารับคำปรึกษาฟื้นฟูและป้องกันปัญหาใหญ่ที่จะตามมาภายหลังไว้แต่เนิ่น ๆ

4 อาการเจ็บป่วยที่คนไม่รู้ว่าควรลองไปรักษาที่คลินิกกายภาพบำบัด

ทราบกันแล้วว่ามีพวกอาการผิดปกติหรือเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อยหลายอย่างมากที่คนป่วยไม่ทันนึกว่าควรได้รับการประเมินและรักษาแต่เนิ่น ๆ ที่คลินิกกายภาพบำบัด วันนี้เราได้รวบรวม 4 อาการเจ็บป่วยที่ใคร ๆ ก็มีโอกาสเป็นแต่ไม่ทราบว่าควรรีบไปรักษาด้วยกายภาพบำบัด

คอยื่นหลังค่อม

หลายคนนึกว่าอาการหลังค่อมและคอยื่นเป็นเรื่องเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่ดูไม่ดี แต่หากมีอาการเช่นนี้ขอให้รู้ไว้ว่ามันจะพัฒนาไปอีกขั้น เป็นความเจ็บปวดที่ถ้าถึงเวลาก็อาจจะเกิดความยุ่งยากในการรักษามากกว่าตอนเริ่มเป็นแน่นอน

ออฟฟิศซินโดรมหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย

อันนี้เบสิกและไม่ยากที่จะต้องตระหนักว่าสมควรได้รับการรักษา ปัญหาคือ หลายคนเลือกวิธีการไปผ่อนคลายตามร้านสปาร้านนวดเป็นครั้งคราว แต่นั่นไม่ทำให้ความเจ็บป่วยที่เป็นหายไปได้แบบถาวร ขอแนะนำให้เข้าคลินิกกายภาพเพราะจะได้รับการรักษาตรงจุดและสม่ำเสมอ

โรครองช้ำ

โรครองช้ำหรือกล้ามเนื้อฝ่าเท้าอักเสบเกิดบ่อยในผู้ที่ต้องเดินเป็นเวลานานแต่ไม่สวมใส่รองเท้าที่ซัพพอร์ตและอาจมีน้ำหนักตัวมากร่วมด้วย

โรคหลอดเลือดสมอง

เป็นโรคที่สมองเกิดความเสียหายแบบเฉียบพลันทำให้เกิดความผิดพลาดในการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถดีขึ้นจนกลับไปปกติเกือบเต็มร้อยได้ หากได้รับการกายภาพบำบัดร่างกายในส่วนที่สูญเสียการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ เป็นการย้ำให้สมองจดจำการทำงานร่างกายส่วนนั้นอีกครั้ง

ไม่ต้องรอให้เกิดเรื่องใหญ่ ขอเพียงแค่รู้สึกว่าตัวเองเคลื่อนไหวหรือทำอะไรผิดแปลกไปจากเดิม เพียงเท่านี้คุณก็เป็นอีกหนึ่งคนที่สมควรเดินเข้าคลินิกกายภาพบำบัดเพื่อรับการประเมินรักษาต่อไปแล้ว