เคล็ดลับเลี้ยงลูกอย่างไรให้ฉลาด

พ่อแม่ทุกคนก็อยากจะให้ลูกนั้นฉลาด เรียนหนังสือเก่ง และสามารถอยู่ร่วมกับสังคมได้ตั้งแต่เล็กจนโต เพื่อให้เขาเอาตัวรอดได้ด้วยตนเอง ยิ่งในสังคมปัจจุบันทำให้พ่อแม่หลายคนรู้สึกกังวลเป็นอย่างมาก รวมถึงการแข่งขันไม่ว่าจะเรื่องเรียน เรื่องทำงานก็สูงมากๆ หายคนจึงวางแผนที่จะทำให้ลูกนั้นฉลาดและเก่ง เราจึงได้รวบรวมเคล็ดเล็บเลี้ยงลูกอย่างไรให้ฉลาดมาฝากกันเลย

ถาม-ตอบ พูดคุยกับลูกให้มาก 

เวลาลูกๆ มีคำถามอย่าเพิ่งรำคาญที่จะตอบ เพราะว่าการถามตอบของเด็กจะช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ ที่สำคัญอย่าลืมถามลูกกลับ เช่น รู้ไหมสิ่งนี้คืออะไร ถ้าลูกเจอสถานการณ์แบบนี้จะทำอย่างไร เพื่อกระตุ้นให้ลูกได้คิดเพิ่มเติม

ชวนเล่นกีฒาและออกกำลังกาย

เลี้ยงลูกให้ฉลาดก็จำเป็นต้องให้ลูกได้รู้จักออกแรงไปกับการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว พัฒนากำลังกายและความคล่องตัวแล้ว ยังช่วยเสริมทักษะการรู้คิด รวมทั้งฮอร์โมนที่หลั่งออกมาหลังการออกกำลังกายอย่างเอ็นโดรฟิน (Endorphin) จะช่วยทำให้เด็กๆ อารมณ์ดี ผ่อนคลาย เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองได้ด้วย

อ่านหนังสือกับลูก

การอ่านพร้อมกันกับลูก และพยายามอธิบายจุดที่สำคัญ ที่น่าสนใจให้ลูกฟัง จะช่วยเพิ่มทั้งความเข้าใจ และการพัฒนาทางสติปัญญา รวมไปจนถึงช่วยเสริมสร้างความรู้สึกอบอุ่น และความรักระหว่างกันและกัน ถือเป็นวิธีการเลี้ยงลูกให้มีเหตุผล ฉลาด ตลอดจนรู้สึกถึงความรักจากพ่อแม่ในขณะเดียวกัน

ซัพพอร์ตทางใจ

สำหรับการเลี้ยงดูลูกๆ นั้น พ่อแม่จะต้องเป็นที่พึ่งพาทางอารมณ์และจิตใจให้กับลูกตั้งแต่เริ่มจำความได้ นอกจากนี้ยังควรฝึกให้ลูกมีความเข้าใจเรื่องอารมณ์และความรู้สึกของตนเองผ่านการพูดคุยถามตอบ ความเข้าใจในอารมณ์และสิ่งที่ตนกำลังรู้สึก เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่เสริมสร้างจิตใจของลูกให้แข็งแรงเมื่อเติบโตขึ้น การที่เราเป็นที่พึ่งพาทางใจให้กับลูกๆ ก็จะทำให้เด็กเติบโตมาอย่างรู้สึกอบอุ่นใจ และมีความฉลาดทางอารมณ์สูง

ปล่อยให้ลูกเล่นกับเพื่อนๆ

แน่นอนว่าลูกคือไข่ในหินของเรา อยากจะดูแลให้ดีที่สุด แต่บางครั้งถ้าเราจะหวงไม่ให้ลุกไปเล่นกับใครเลยก็ไม่ทำให้เกิดการเรียนรู้ ดังนั้นปล่อยให้ลูกได้ใช้ชีวิตโดยไม่มีพ่อแม่คอยดูแล จะช่วยให้เด็กเกิดการเรียนรู้ในการเข้าสังคม แม้ว่าบางทีอาจะมีการทะเลาะ หรือโดนเพื่องแกล้งบ้าง แต่นี่คือวิธีการที่ดีที่ลูกจะได้แก้ปัญหาด้วยตัวเอง

และนี่ก็เป้นวิธีที่จะช่วยเลี้ยงลูกให้ฉลาดทั้งความคิด และอารมณ์ สามารถแก้ไขปํญหาต่างๆ ในชีวิต และเติบโตเป็นอย่างดี 

Explore More

คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว เลี้ยงลูกคนเดียวไม่ใช่เรื่องยาก!

แม่เลี้ยงเดี่ยว

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันมีคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวเพิ่มจำนวนขึ้นมาอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการเลี้ยงลูกคนเดียวจะไม่ใช่เรื่องง่าย และก็ไม่ใช่เรื่องยากเช่นเดียวกัน เพียงแต่คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนจะต้องเคยคิดก่อนว่า การมีครอบครัวที่สมบูรณ์คือต้องมีทั้งพ่อ แม่ และลูก เพราะการมีคุณแม่แค่คนเดียวก็สามารถเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์ และเลี้ยงลูกให้เติบโตมาอย่างมีคุณภาพได้เช่นเดียวกัน แต่คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวควรมีเทคนิคการเลี้ยงลูกอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย อุปสรรคที่คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนต้องเจอ สำหรับการเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว สิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอ ได้แก่ ความรู้สึกเครียด กดดัน หนักใจ รวมไปถึงความเหนื่อยล้าด้วยเช่นกัน เนื่องจากคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวจำเป็นต้องทำงานเพื่อหาเงิน และยังต้องเลี้ยงลูกไปในเวลาเดียวกันอีกด้วย จนอาจจะเกิดปัญหาคุณแม่ไม่สามารถดูแลเอาใจใส่ หรือเลี้ยงลูกได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าหากลูกเข้าใจในสถานการณ์ของคุณแม่เป็นอย่างดีก็อาจจะไม่มีปัญหาเท่าไหร่นัก แต่เด็กหลาย ๆ คนก็จะเกิดปัญหาตามมาด้วยเช่นกัน ดังนั้นในส่วนนี้คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคน จำเป็นต้องหาเวลาอยู่กับลูก และใส่ใจลูกให้มากยิ่งขึ้น

อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรเลี่ยง หากไม่อยากให้เกิดอันตรายต่อเด็ก

อาหารที่หญิงตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยง

สิ่งที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ควรทำมากที่สุด คือ การดูแลตนเองให้ดีอยู่เสมอ เนื่องจากสิ่งต่าง ๆ ที่คุณแม่ทำหรือได้รับ จะส่งผลต่อลูกโดยตรง รวมไปถึงอาหารการกินด้วยเช่นกัน เพราะการรับประทานอาหารของคุณแม่ จะส่งผลต่อเด็กในครรภ์ได้อย่างง่ายดาย หากคุณแม่รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ นอกจากจะเกิดผลต่อร่างกายของตนเองแล้ว เด็กในครรภ์จะได้รับผลนั้นไปด้วย ดังนั้นเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้มีความแข็งแรงทั้งกับตัวของคุณแม่เอง และเด็กในครรภ์นั่นเอง คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานอาหารเสริมได้หรือไม่ เชื่อว่าคุณแม่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้แน่นอนว่า การรับประทานอาหารเสริม หรือวิตามินต่าง ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ไม่ควรนำมารับประทานในช่วงตั้งครรภ์ เนื่องจากอาหารเสริมหรือวิตามินบางชนิด จะไม่เหมาะสำหรับคนท้องนั่นเอง

ยาสามัญประจำบ้าน สิ่งจำเป็นที่พ่อแม่ควรเตรียมเอาไว้ให้ลูกน้อย

ยาสามัญประจำบ้าน

หากบ้านไหนที่มีลูกน้อย สิ่งสำคัญที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ คือ ยาสามัญประจำบ้านนั่นเอง เพราะเราไม่รู้เลยว่าลูกน้อยของเราจะป่วยเมื่อไหร่ และเป็นหนักหรือไม่ เนื่องจากในบางครั้งเด็กอาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังจะไม่สบาย หรือไม่รู้ว่าตัวเองมีความผิดปกติอย่างไรบ้าง ดังนั้นการเตรียมยาสามัญประจำบ้านเอาไว้ จะเป็นตัวช่วยเพิ่มความพร้อมในการดูแลลูกระหว่างป่วยได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นไปดูกันเลยว่า ยาสามัญประจำบ้านที่พ่อแม่ควรซื้อเอาไว้ มียาประเภทใดบ้าง ยาสามัญประจำบ้าน ใช้กับเด็กอย่างไรให้ปลอดภัย โดยปกติแล้วก่อนเลือกใช้ยาสามัญประจำบ้าน เราจำเป็นต้องอ่านฉลากยา และเอกสารกำกับตัวยาให้เข้าใจก่อนใช้งานในทุก ๆ ครั้ง เพื่อป้องกันความผิดพลาดให้มากที่สุด ควรเลือกใช้ยาอย่างถูกต้องที่เอกสารกำกับยาระบุเอาไว้ และที่สำคัญห้ามใช้ยาเกินขนาดโดยเด็ดขาด ทั้งนี้หากพ่อแม่ต้องการให้ลูกใช้ยาอย่างปลอดภัย ควรสอบถามกับทางเภสัชฯ หรือเลือกใช้ยาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดความอันตรายได้มากที่สุด ยาสามัญประจำบ้านสำหรับเด็ก ที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ หากลูกของเรามีอาการไม่สบาย